內容簡介：在日常生活中，我們會發現，有的人活潑好動，反應靈敏；有的人安靜穩重，反應緩慢；有的人十分急躁，情緒明顯表露于外；有的人不動聲色，情感體驗細膩深刻……這是為什么呢？在2023
在日常生活中，我們會發現，有的人活潑好動，反應靈敏；有的人安靜穩重，反應緩慢；有的人十分急躁，情緒明顯表露于外；有的人不動聲色，情感體驗細膩深刻……
這是為什么呢？在2023年04月07日的心理健康課上，鄭老師告訴同學們，人們在這些心理特征方面存在差異，與他們擁有不同的氣質有關。
氣質是個性的重要組成部分，與人高級神經活動特點關系密切，氣質決定了個體活動的風格，是一種比較穩定的個性特征。
課堂上，鄭老師帶領同學們了解了氣質類型的來源、分類、典型特征、代表人物、適合職業等，引導大家積極探究自己的氣質類型，深入認識自我。課后，老師還將安排同學們完成《氣質類型測試問卷》，讓大家初步了解自己所屬氣質類型。
老師通過詳細的講解和舉例子，讓同學們了解了各種氣質類型的優勢和不足，并告訴同學們，在任何一種氣質類型的基礎上，既可發展良好的性格特征和優異的才能，也可發展不良的性格特征和限制才能的發揮，引導同學們正確看待不同氣質類型的利弊，合理認識和分析自我的氣質特點，并據此在學習生活中揚長避短。
在講到氣質與職業的關系時，老師與同學們一起舉例分析了不同職業和工作對人的氣質有著不同的要求，不同的氣質類型適合不同的工作。
此外，老師還與同學們一起學習了不同氣質類型對人的身心健康的不同影響，引導同學們要盡力發揮自己所屬氣質的積極面，克服消極面，做氣質的主人。
本次對于氣質類型的學習，增強了同學們了解自我的欲望，幫助同學們進一步合理認識自我，接納自我，對同學們今后的人際交往、學習、生活、工作等都將有長遠的影響。
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